Présentation ENF

Présentation de l’Ecole de Natation Française (ENF)

 

 Le CMO Vénissieux Natation a obtenu de la Fédération Française de Natation un label d’apprentissage Ecole de Natation Française ce qui lui permet d’être une structure agréée pour faire passer les tests ENF.

Durant l’année, les enfants pourront passer un ou plusieurs tests Ecole de Natation Française (ENF) avec remise d’un passeport pour valider les acquis.

 

L’ENF est un concept autour de 3 Etapes incontournables :

 

1ère Etape : Le Sauv’nage : Acquérir des compétences minimales permettant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau.

Test comprenant : Entrée dans l’eau, immersion, flottaison ventrale, immersion orientée, équilibre et déplacement ventral, flottaison et déplacement dorsal, exploration de la profondeur.

 

 * Les prochains tests Sauv'nage seront passés pendant les cours : 

 

 

- Semaine 1 : du Lundi  Novembre au Samedi  Décembre 2022

- Semaine 2 : du Lundi  Mars au Samedi  Mars 2023

- Semaine 3 : du Lundi  Mai au Samedi  Mai 2023

 

2ème Etape : Le Pass’Sports de l’eau : Découvrir trois disciplines sportives de la natation.

- la natation course : Départ plongé, coulée, déplacement en crawl, virage culbute, coulée dorsale, déplacement en dos crawlé.

- la natation synchronisée : Présentation hors de l’eau, entrée dans l’eau, rotation avant, élever le bras, lever la jambe, déplacement dorsal, saluer.

- le plongeon : hors de l’eau : Présentation, impulsion verticale, rotation avant et longitudinale.

Dans l’eau : chandelle avant, rotation avant, plongeon avant, dauphin arrière.

 

 * Les prochains tests Pass'sport de l'eau seront :

 

- Samedi  Novembre 2021 à Vénissieux

- Samedi  Décembre 2021 à  Vénissieux

- Dimanche  Janvier 2023 à Oullins

- Samedi  Mars 2023 à Vénissieux

- Mercredi  Avril 2023 à Vénissieux

- Dimanche  Mai 2023 à Oullins

 

3ème Etape : Le Pass’Compétition : Un 100m 4 nages (Papillon, dos, brasse et crawl) sera demandé et ce test s’oriente vers la compétition en natation course. Ce test évolue et devient le Challenge Avenirs avec 2x25m dans deux styles de nages, 2x50m (Papillon/Dos, ou Dos/Brasse, ou Brasse/Nage libre), 1x100m Nage libre ou 4 Nages.

 

* Les dates de passages du Challenge Avenirs seront :

 

- Samedi  Novembre 2022 à Vénissieux

- Dimanche  Janvier 2023 à Oullins

- Samedi  Mars 2023 à Vénissieux

- Dimanche  Mai 2023 à  Oullins 

 

 

CMO VÉNISSIEUX