Présentation ENF

Présentation de l’Ecole de Natation Française (ENF)

 

 Le CMO Vénissieux Natation a obtenu de la Fédération Française de Natation un label d’apprentissage Ecole de Natation Française ce qui lui permet d’être une structure agréée pour faire passer les tests ENF.

Durant l’année, les enfants pourront passer un ou plusieurs tests Ecole de Natation Française (ENF) avec remise d’un passeport pour valider les acquis.

 

L’ENF est un concept autour de 3 Etapes incontournables :

 

1ère Etape : Le Sauv’nage : Acquérir des compétences minimales permettant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau.

Test comprenant : Entrée dans l’eau, immersion, flottaison ventrale, immersion orientée, équilibre et déplacement ventral, flottaison et déplacement dorsal, exploration de la profondeur.

 

 * Les prochains tests Sauv'nage seront passés pendant les cours : 

 

 

- Semaine 1 : du Lundi 29 Novembre au Samedi 4 Décembre 2021

- Semaine 2 : du Lundi 14 Mars au Samedi 19 Mars 2022

- Semaine 3 : du Lundi 16 Mai au Samedi 21 Mai 2022

 

2ème Etape : Le Pass’Sports de l’eau : Découvrir trois disciplines sportives de la natation.

- la natation course : Départ plongé, coulée, déplacement en crawl, virage culbute, coulée dorsale, déplacement en dos crawlé.

- la natation synchronisée : Présentation hors de l’eau, entrée dans l’eau, rotation avant, élever le bras, lever la jambe, déplacement dorsal, saluer.

- le plongeon : hors de l’eau : Présentation, impulsion verticale, rotation avant et longitudinale.

Dans l’eau : chandelle avant, rotation avant, plongeon avant, dauphin arrière.

 

 * Les prochains tests Pass'sport de l'eau seront :

 

- Samedi 20 Novembre 2021 à Vénissieux

- Samedi 11 Décembre 2021 à  Vénissieux

- Dimanche 23 Janvier 2022 à Oullins 

- Samedi 13 Mars 2022 à Vénissieux

- Mercredi 27 Avril 2022 à Vénissieux

- Dimanche 22 Mai 2022 à Oullins

 

3ème Etape : Le Pass’Compétition : Un 100m 4 nages (Papillon, dos, brasse et crawl) sera demandé et ce test s’oriente vers la compétition en natation course. Ce test évolue et devient le Challenge Avenirs avec 2x25m dans deux styles de nages, 2x50m (Papillon/Dos, ou Dos/Brasse, ou Brasse/Nage libre), 1x100m Nage libre ou 4 Nages.

 

* Les dates de passages du Challenge Avenirs seront :

 

- Samedi 20 Novembre 2021 à Vénissieux

- Dimanche 23 Janvier 2022 à Oullins

- Samedi 12 Mars 2022 à Vénissieux

- Dimanche 22 Mai 2022 à  Oullins 

 

 

CMO VÉNISSIEUX