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    Présentation ENF

    Présentation de l’Ecole de Natation Française (ENF)

     

     Le CMO Vénissieux Natation a obtenu de la Fédération Française de Natation un label d’apprentissage Ecole de Natation Française ce qui lui permet d’être une structure agréée pour faire passer les tests ENF.

    Durant l’année, les enfants pourront passer un ou plusieurs tests Ecole de Natation Française (ENF) avec remise d’un passeport pour valider les acquis.

     

    L’ENF est un concept autour de 3 Etapes incontournables :

     

    1ère Etape : Le Sauv’nage : Acquérir des compétences minimales permettant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau.

    Test comprenant : Entrée dans l’eau, immersion, flottaison ventrale, immersion orientée, équilibre et déplacement ventral, flottaison et déplacement dorsal, exploration de la profondeur.

     

     * Le Sauv'nage sera passé pendant les cours durant l'année.

     

    2ème Etape : Le Pass’Sports de l’eau : Découvrir trois disciplines sportives de la natation.

    - la natation course : Départ plongé, coulée, déplacement en crawl, virage culbute, coulée dorsale, déplacement en dos crawlé.

    - la natation synchronisée : Présentation hors de l’eau, entrée dans l’eau, rotation avant, élever le bras, lever la jambe, déplacement dorsal, saluer.

    - le plongeon : hors de l’eau : Présentation, impulsion verticale, rotation avant et longitudinale.

    Dans l’eau : chandelle avant, rotation avant, plongeon avant, dauphin arrière.

     

     * Les prochains tests Pass'sport de l'eau seront : 

     

    3ème Etape : Le Pass’Compétition : Un 100m 4 nages (Papillon, dos, brasse et crawl) sera demandé et ce test s’oriente vers la compétition en natation course.

     

    * Les dates de passages du Pass'compétition Natation course organisés par le comité Départemental du Rhône de Natation seront :

     

     

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