Eveil (Enfants 2019-2020) 

Découvrir le milieu aquatique

1. Se déplacer, marcher, courir, sauter.

2. Se cacher dans l’eau.

3. S’immerger en se déplaçant en surface.

4. Ouverture et expiration par la bouche.

5. Ouvrir les yeux, rechercher des objets.

6. Supprimer les appuis plantaires.

7. Se déplacer à l’aide de  perche, corde ou cage.

8. Descendre au toboggan.

    

S’adapter au milieu, se déplacer globalement

1. Découvrir sa capacité à flotter sans mouvement. 

2. Accepter de se laisser flotter.

3. Accepter de se laisser remonter.

4. Réussir un équilibre ventral et dorsal.

5. S’allonger et se redresser dans l’eau.

6. Se déplacer globalement d’un bout à l’autre de la piscine.

7. Utiliser 1 ou 2 frites.