CMO VÉNISSIEUX

  Ecole de Natation (Enfants 2011-2012) 

Avenir 13 - Lundi et Mercredi 19h00 à 20h00 au Centre Nautique Intercommunal : 330€
Ecole de Natation (Enfants 2011-2012)

Années de naissance Né(e)s entre 2011 et 2012 inclus
Objectif

Apprendre l’ensemble des nages codifiées

 

  1. Se déplacer dans les 4 styles de nages.

  2. Garder une position hydrodynamique.

  3. S’informer pour diriger ses actions (en ligne droite).

  4. Améliorer sa coordination (bras, jambes et respiration).

  5. Ne pas négliger les temps de glisse.

  6. Exécuter des chutes avant et arrière.

  7. Apprendre  à plonger.

  8. Travailler la technique des virages.

 

S’ouvrir aux autres disciplines sportives de la natation

 

  1. Découvrir les 5 disciplines sportives de la natation.

    • Natation course

    • Natation synchronisée

    • Plongeon

    • Water-polo

    • Nage avec palmes

       

  2. Capitaliser les actions motrices.

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